正直に話しましょう
手術後に快感を感じることは、怖いです。体が変わったように感じるし、何が安全なのか、何が大丈夫なのか誰も教えてくれません。でも、婦人科手術、出産、または他の身体的な治療の後に、あなたの快感を取り戻すことは完全に可能です。実際のところ、多くの人が手術から数週間から数ヶ月後に、自分の体をより深く理解し、より良いセルフケアの習慣を持って戻ってくると私は見てきました。
ここで重要なのは、タイミング、医学的な許可、そして自分の体の信号を聞くことです。
医師の許可を得るのはなぜそんなに大事なのか
これはスキップできない部分です。手術の種類によって、回復のタイムラインはまったく異なります。子宮内膜症の手術をしたなら、帝王切開をしたなら、膣ペッサリーを挿入したなら、それぞれの体は異なる癒しのプロセスを必要とします。
一般的なガイドラインとしては、ほとんどの医師は以下の期間を推奨しています。腟内の手術は4週間から6週間の禁欲期間。帝王切開は最初の4週間から6週間は避けた方がいい。子宮摘出手術は6週間から8週間。ただ、これはベースラインです。あなたの担当医に聞いてください。彼らはあなたの具体的な状況を知っています。
もし話しにくいなら、こう言うといいです。「セックスと自慰行為の安全なタイミングについて話し合いたいのですが。」医師たちはそれを毎日聞きます。恥ずかしがることはありません。
最初のステップ。体を観察する
医師の許可がおりたら、次は自分の体です。手術後、多くの人が以下を経験します。
組織の敏感性の変化。 縫合糸が治ったばかりの領域は、以前より敏感に感じる場合があります。これは通常のことです。吸引型のクリトリス刺激は、このような敏感な組織にとって実は良いオプションです。直接的な振動や摩擦よりも、圧力が優しいからです。
腫脹と違和感。 手術後数週間から数ヶ月は、腫脹が続く場合があります。違和感を感じたら、その日は待ってください。焦る必要はありません。
潤滑の変化。 ホルモン変化や医薬品の副作用によって、自然な潤滑が以前と異なる場合があります。これは非常に一般的です。高品質の水性潤滑剤を手元に用意してください。
レモンバイブレーターで始める理由
もし医師がクリトリス刺激を許可したなら、レモンバイブレーターは優れた再開ツールです。なぜか。
吸引型のデザインは、直接的な接触がほとんどありません。代わりに、温和な吸引波を使用します。これは、術後の敏感な組織に対してはるかに優しいです。振動型のおもちゃは、特に治癒中の領域に過度な刺激を与える可能性があります。レモンバイブレーターは、その強度をゆっくり上げることができます。
強度レベル1から始めてください。リモコンはありません。単純で予測可能です。あなたの体がどう反応するかを知ることができます。
最初の試みの準備。ステップバイステップ
用意するもの。 高品質の水性潤滑剤、清潔なレモンバイブレーター、タオル、15分から20分の邪魔されない時間。
環境を整える。 あなたが安全で、落ち着き、リラックスしていると感じる場所を選んでください。プレッシャーはありません。
段階的に進める。 最初は潤滑剤をたっぷり使用してください。触れるだけでいいです。痛みや違和感を感じたら、すぐに止めてください。これは大事です。あなたの快感は重要ですが、あなたの安全がもっと大事です。
強度を低く保つ。 レモンバイブレーターの強度レベル1で開始します。5分以上使用しないでください。最初の数回は、あなたの体がどう反応するかを観察することが目標です。快感ではなく、情報です。
よくある懸念事項と本当のところ
「出血が心配です」 これは術後の特定の時点では正当な懸念です。ただし、4週間から6週間後に医師の許可を得た場合、基本的な出血は正常ではないはずです。もし出血が起こったら、その日は休んで、次回医師に報告してください。
「感覚がぼんやりしています」 手術後の神経の変化は一般的です。感覚は回復に時間がかかる場合があります。3ヶ月から6ヶ月。焦らないでください。多くの人が完全な感覚の復帰を経験します。
「パートナーがいます。一緒に試してもいいですか」 医師の許可があれば、はい。ただし、医師がパートナーとの性的接触について何と言ったのかを確認してください。それは自慰行為よりも異なる考慮事項があります。
心理的な部分。それも本物です
あなたの体が物理的に回復しても、あなたの心が回復していないかもしれません。手術は外傷的なことがあります。あなたの体に対する信頼は傷つきます。これはセックスセラピストまたはカウンセラーと話し合う価値のあることです。
もし不安を感じたら、それは解決すべき問題です。強制しないでください。
医学的な赤信号。いつ医師に連絡するか
痛み。鋭い、続く痛みは正常ではありません。
異常な出血。術後12週間以上経っても継続する出血。
感染の兆候。発熱、異常な放出、腫脹の増加。
感覚が戻らない。6ヶ月後にまだぼんやりしている場合は、医師に相談してください。
これらのいずれかが起こったら、待たないでください。メッセージを送るか、電話してください。
時間をかけることを許可してください
あなたの体は癒えています。あなたの心も癒えています。快感を取り戻すことは、実装する一つのプロセスではなく、段階的な旅です。何週間もかかる場合があります。それは完全に正常です。
そしてここに秘密があります。多くの人は、術後の最初の自慰行為が手術前の体験と同じではないことに驚きます。時々、それはより良いです。身体意識が増し、自分が何を必要とするのかをより深く理解しているからです。
あなたはこの旅を一人ではありません。医師、セラピスト、パートナーがいれば、彼らはあなたをサポートします。そしてあなたの快感は、あなたが経験した手術の後でも、あなたを待っています。
よくある質問
腟内の手術後、いつからレモンバイブレーターを使い始めることができますか
医学的には、ほとんどの医師は腟内の手術後4週間から6週間を推奨しています。ただし、これはあなたの具体的な手術によって異なります。医師に直接確認することが重要です。許可がおりたら、軽く始めて、強度レベル1で5分以内にしてください。
出産後の悪露がまだ出ている場合、レモンバイブレーターを使っても安全ですか
いいえ。悪露が活発に続いている間は、待ってください。これはあなたの体がまだ治癒中であることを示しています。通常、悪露は4週間から6週間で減少します。医師の許可を得てから始めてください。
帝王切開から6週間後です。医師は性的活動がいいと言いました。でも、まだ恐いです。どうすればいいですか
あなたの恐れは有効です。医学的に大丈夫なことと、感情的に大丈夫なことは異なります。カウンセラーまたはセックスセラピストと話し合うことを検討してください。あなたのペースで進んでください。体の信号を聞いてください。焦る必要はありません。
手術後、クリトリスの感覚が異なります。これは永遠に変わりますか
おそらくそうではありません。神経は治癒に時間がかかります。多くの人は3ヶ月から6ヶ月で感覚が戻ることを報告しています。もし6ヶ月後にまだ完全な違和感がある場合は、医師に相談してください。
レモンバイブレーターを使い始めた後、軽い出血があります。心配すべきですか
術後数週間から数ヶ月以内の軽い斑点は、時々起こります。ただし、継続する出血や鮮血は正常ではありません。医師に報告してください。複数回試した後でも出血が続く場合は、医師が許可を取り消す場合があります。
パートナーとの性的接触と自慰行為の両方が医学的に許可されていますか
必ずしも。いくつかの手術の後、医師は自慰行為を許可し、パートナーとの性的接触をもう少し待つかもしれません。医師に明確に聞いてください。「自慰行為とパートナーとの性的接触の両方について」と指定してください。